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2018-11-19 22:16 来源:凤凰社

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“屁”事可大可小!看专家教你如何通过“屁”事判断健康
发布时间:2018-11-19   来源:华声在线株洲频道  记者:黄思圆  编辑:

常言道,“屁乃人体之气,哪有不放之理”,放屁是再正常不过的生理现象。然而,前段时间一则26岁妹子每天放屁50多次,一查竟得了癌症的新闻着实把小编吓了一跳。

26岁的小敏最近就总遭遇着这样的尴尬,不论吃什么都老放屁,最多的时候一天达50多次。除了屁多,小敏还常常感到腹泻、腹痛,但是她觉得是小问题,一直没当回事,直到父母硬拉着她去医院检查才得知竟是得了肠癌。

不就是屁多点,怎么健康都出了大问题?

株洲市中心医院消化内科主任陈维顺介绍,放屁也叫“排矢气”,是人或动物一种正常的生理现象。人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。

值得注意的是,放屁不仅仅是每个人最正常的生理现象,更是人体健康的晴雨表,这些“屁”事你必须知道!

一天要放几次屁才正常?

放屁多少与人的身体健康密切相关,在正常饮食的情况下每人每天都要放5-10次屁。只要屁是不臭的,就属于正常肠胃蠕动气体排出的现象,是肠道正常运行的一种表现。

怎样通过屁来判断健康?

放屁是人体胃肠道通过自主蠕动将肠腔中的污浊气体驱逐“出境”的生理活动,是否放屁及放屁的多少都与人的身体健康状况密切相关,它不仅能反映胃肠疾病与功能,还可能反映机体某些器官是否正常等。因此,放屁并非小事!

1、无屁

没有屁放的人往往会有一些症状,如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等,还有可能会出现肠梗阻。此外,腹部手术者,其肠蠕动会出现反射性抑制,胃肠内气体和液体积滞,也会出现无屁的情况。

2、多屁

当屁量较平时多很多时,则可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。但有时放屁过多,也可能与进食有关,如吃了过多淀粉类食物,或者习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气,这几类情况不属,无需治疗。

3、臭屁

恶臭味:  恶臭味的屁可能提示放屁者肠道内有细菌感染,肠黏膜受到细菌毒素的破坏,大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞,患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。

腥臭味:腥臭味的屁可能提示消化道出血。这些血液积聚在患者胃肠道中,胃酸及肠道细菌把血液分解,有时候排出的粪便会像柏油一般。此外,肠道有恶性肿瘤时,因为癌组织糜烂、剥落、出血,再加上细菌的分解发酵作用,放出的屁也会带有腥臭味。

奇臭无比  

奇臭无比的屁当心肠炎和肠癌。若不是因进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食所引起,就一定要警惕,因为此类现象可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。

所以,屁臭的程度不仅仅与吃进去的食物有关,还与人的健康状况密切相联,千万不要忽视了这些“屁”事!

怎样做能少点屁事?

1、进食时要细嚼慢咽,避免边吃边说话,不要暴饮暴食。

2、少吃产气食物,如豆制品、洋葱、芋头、高纤维食物、含糖多的食物等。

3、饮食宜清淡,少吃高脂、辛辣、油煎的食物,少饮酒、咖啡等刺激性饮料。

4、坚持体育锻炼,改善肠胃功能。

5、放松,找出适合自己的方法来排解压力。

6、餐后胀气、胃肠不适者,可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物,如胃复安、吗丁啉等。

7、肉食爱好者还可以适当服用多酶片,帮助消化。

8、如果症状总是不能缓解,就要到医院就诊,查明原因,排除器质性疾病的可能。

经常忍屁无益健康

陈主任提醒,很多人常常在公众场合为了避免尴尬而忍屁不放,尴尬避免了,但长期以往影响健康。屁是人体内产生的一种废气,其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。如果憋屁,这些有害物质排不出,也会被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状。若这些废气长期不能排出体外,会使体内的器官受到一定影响,特别会加重肝脏这类解毒器官的负担。



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